Was immer beweglich und im Fluss ist,
wird wachsen.
Was immer verhärtet und blockiert ist,
 wird welken und vergehen.

Lao Tse

flow Yoga


Flow Yoga ist eine fliessende Form des Hatha Yoga, bei dem
die Körperhaltungen mit tiefer Atmung  verbunden werden. Meditative
und kraftvolle Flows helfen Dir, in Deine Innenwelt einzutauchen.

 

 

FERIEN VOM 3.-31. JULI 2021! 

Ab Montag, 19. April 2021 unterrichte ich wieder live im Studio.

Bitte anmelden. Die Zoomstunden bleiben vorerst bestehen.

 

ONLINE YOGASTUNDEN AUF ZOOM:

Montag,        9:00 Uhr - 10:00 Uhr 

Dienstag,     19:00 Uhr - 20:00 Uhr 

Mittwoch,        9:00 Uhr - 10:15 Uhr 

Donnerstag, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr


OUTDOOR YOGA IM KIRCHENPÄRKLI DER FRIEDENSKIRCHE

Freitag, 9:00 Uhr - 9:30 Uhr

SFR. 10.-.

 

Ich biete Yoga in Gruppen, für Firmen sowie Einzelstunden an.


Yoga in Gruppen findet nur mit Anmeldung statt.

Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg ist jederzeit möglich.

Mehr Infos findet ihr auf der jeweiligen Website:

 Tag  
 Zeit  Angebot  Veranstaltungsort
 Montag  09:00 bis 10:00  Rückenyoga yoga-studio4, Vidmarhallen
 Montag   19:30  bis 20:45  Flow Yoga     yoga-studio4, Vidmarhallen

 Mittwoch
  09:00 bis 10:15  MorningFlow Yoga Carmen, Bern



 

 

Yoga für Firmen

Firmeninterne Kurse finden jeweils dienstags und donnerstags für die Mitarbeitenden von CSL Behring  und donnerstags im Bundesamt für Gesundheit statt. Nähere Informationen auf Anfrage.

 

Einzelstunden

Du schaffst es einfach nicht, regelmässig in die Yogastunde zu gehen? Gerne helfe ich Dir, Deine Ziele zu erreichen, ganz in Deinem individuellen Tempo. Bei Dir zu Hause oder in einem Yogastudio.

 

 

Wer Schmetterlinge lachen hört, weiss wie Wolken schmecken....